Giảm cân cấp tốc làm tăng nguy cơ phát triển sỏi mật

Giảm cân cấp tốc có thể thúc đẩy sự hình thành và phát triển của sỏi mật, làm tăng nặng thêm triệu chứng của sỏi như đầy trướng, chậm tiêu, đau hạ sườn phải,…

Ai cũng muốn sở hữu một thân hình lý tưởng, đặc biệt là với những người đang quá khổ. Mọi người thường nghĩ giảm cân là tốt và sẽ cố gắng tìm cách giảm cân thật nhanh chóng để có một vóc dáng bình thường. Nhưng ít người biết rằng, giảm cân quá nhanh chóng hay ăn uống kiêng khem quá mức là một trong những yếu tố nguy cơ thúc đẩy sự hình thành và phát triển của sỏi mật, thậm chí còn “đánh thức” những triệu chứng tiềm tàng của sỏi như đau hạ sườn phải, đầy trướng, chậm tiêu, khó tiêu…

Giảm cân nhanh chóng làm tăng nguy cơ phát triển sỏi mật như thế nào?

Mật là chất lỏng được sản xuất liên tục bởi các tế bào gan, thành phần gồm có muối mật, cholesterol và sắc số mật (bilirubin). Sau mỗi bữa ăn, túi mật được kích thích co bóp để tổng đẩy dịch mật đi xuống tá tràng, làm nhiệm vụ tiêu hóa chất béo.

Việc giảm cân nhanh chóng hay một chế độ ăn kiêng quá mức có thể làm phá vỡ sự cân bằng của các thành phần có trong dịch mật, điều này sẽ khiến cho dịch mật trở nên quá bão hòa với cholesterol. Đồng thời, một chế độ ăn uống kiêng khem sẽ làm vắng mặt chất béo ở trong đường tiêu hóa, từ đó làm giảm các cơn co bóp của túi mật, khi đó dịch mật bị ứ trệ lại ở trong đường mật, tạo điều kiện để cholesterol lắng đọng và kết tụ thành viên sỏi.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, những người giảm hơn 3 kg mỗi tuần sẽ có nguy cơ cao phát triển sỏi mật so với những người giảm cân với tốc độ chậm hơn.

 

Giảm cân quá nhanh có thể tăng nguy cơ bị sỏi mật

Giảm nguy cơ sỏi mật bằng cách giảm cân an toàn.

Giảm cân từ từ với một tốc độ chậm hơn sẽ giúp bạn hạn chế được nguy cơ hình thành và phát triển sỏi mật. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, bạn chỉ nên giảm từ khoảng  0.5 – 2 kg trọng lượng mỗi tuần để đảm bảo duy trì các chức năng bình thường của thể. Trong quá trình giảm cân không nên kiêng tuyệt đối thịt và chất béo, mà cần bổ sung chúng với một lượng nhỏ và xen kẽ giữa các ngày trong tuần. Đồng thời, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh để vừa giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mong muốn, vừa giúp phòng tránh nguy cơ sỏi mật và cải thiện các triệu chứng của sỏi nếu có, cụ thể:

- Lựa chọn các thực phẩm có nguồn chất xơ dồi dào như: gạo nâu, yến mạch, bánh mì và lúa mì.

- Ăn ít đường và giảm các loại ngũ cốc tinh chế.

- Sử dụng các chất béo lành mạnh như dầu ô liu và dầu cá, để giúp tăng vận động túi mật.

Cùng với chế độ ăn uống, bạn nên kết hợp tăng cường hoạt động thể chất hàng ngày để giúp cải thiện sức khỏe và giảm bớt cơ hội phát triển sỏi mật. Dành 30 phút mỗi ngày với các bài tập aerobic cường độ vừa phải sẽ giúp bạn sở giảm cân và sở hữu một thân hình khỏe khoắn.

Nếu bạn đang còn băn khoăn suy nghĩ về việc nên bắt đầu một kế hoạch ăn uống và luyện tập như thế nào để giảm cân hiệu quả, thì hãy hỏi ý kiến bác sỹ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để nhận được lời khuyên hợp lý nhất. Giảm cân khoa học theo đúng theo lộ trình giúp bạn đạt được những lợi ích mong muốn mà không cần phải lo lắng đến sự hình thành của sỏi mật trong cơ thể.

Tỏi đen Inex nhiều công dụng giảm cân hiệu quả

• Tỏi đen Inex  phù hợp với mọi loại đối tượng, kể cả trẻ nhỏ. Tỏi đen ngoài công dụng dinh dưỡng còn là thuốc quý, tốt cho người bị bệnh tim, bảo vệ tế bào gan, dùng tốt trong các trường hợp viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, giúp bảo vệ cơ quan tạo máu, kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngủ tốt đặc biệt ở người cao tuổi, PHÒNG NGỪA UNG THƯ. Những đối tượng có đường ruột, dạ dày, tiêu hóa kém nên sử dụng Tỏi đen. 

  Tỏi đen Inex chứa các hợp chất lưu huỳnh, hợp chất rất quan trọng là s-allyl-cysteine hoặc SAC, hợp chất này là ổn định hơn allicin, dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể và giúp làm giảm lượng cholesterol giúp trái tim của bạn khỏe mạnh hơn.

  

  Tỏi đen Inex tốt cho tim mạch.

  Tỏi đen Inex  đã được tìm thấy có hai lần các thuộc tính chống oxy hóa cao hơn tỏi tươi. Chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào khỏi bệnh và được cho là làm chậm quá trình lão hóa. Bởi vì Tỏi đen rất mạnh, mức độ chống oxy hóa cao làm cho Tỏi đen trở thành một thực phẩm lý tưởng cho việc cản trở bệnh mãn tính. Các gốc tự do gây tổn hại các tế bào dẫn đến bệnh tim, bệnh Alzheimer, các vấn đề tuần hoàn, viêm khớp dạng thấp và các bệnh mãn tính khác.

  
  

  Hiện nay, Tỏi đen Inex được nghiên cứu và sản xuất tại Việt Nam được người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn là một dược liệu bổ sung hiệu quả bảo vệ tim mạch. 

  
  

  Hy vọng những chia sẻ vừa rồi của TỎI ĐEN INEX sẽ giúp ích cho quý vị có thêm thông tin về tỏi đen và các công dụng của chúng trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh. Nếu quý vị cần thêm thông tin về sản phẩm, xin vui lòng GỌI - Hotline: 0965.238.500 – 0909949803 – 0909949804 – 0909949805 – 0909949807

  Địa chỉ: 33C Trần Khắc Chân, Phường 15, Quận Phú Nhuận, HCM

  
  

  Website: www.NhaThuocXanh.com 

  
  

  
  TUYỂN ĐẠI LÝ SỈ LẺ TRÊN TOÀN QUỐC – CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI - CHIẾT KHẤU CỰC CAO – HỖ TRỢ ĐẠI LÝ CỰC TỐT

 Viên uống Tỏi đen Supreme Black Garlic -  Thực phẩm chức năng BỔ SUNG ĐỀ KHÁNG - GIẢM HUYẾT ÁP hoàn hảo với viên uống tỏi đen INEX

• 
  Sản phẩm Supreme Black Garlic là thực phẩm chức năng giảm cân tận dụng công dụng giảm béo của tỏi đen. Chúng có tác dụng hạ cholesterol trong máu, giảm sự sản sinh hormone angiotensin II có hại cho tim mạch, kiểm soát glycometabolism, giảm quá trình hấp thụ chất béo vào cơ thể. Bên cạnh đó, tinh chất bột gạo giúp thanh nhiệt cơ thể, giảm quá trình lão hoá giúp đẹp da, bảo vệ hệ bài tiết cũng như hệ tiêu hoá của cơ thể. 
  
  
  Uống 1 viên Supreme Black Garlic trước bữa sáng và 1 viên trước bữa trưa 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những lợi ích từ sản phẩm cho quá trình giảm cân nhanh chóng của mình mà không bị tác dụng phụ, thay vì phải áp dụng những chế độ ăn uống nghiêm ngặt về dinh dưỡng mà nó có thể gây suy nhược, mệt mỏi và những hệ quả khác cho sức khoẻ.
  
  

KEM TAN MỠ IZZOTA H30

MIRACLE SLIMING THERAPY CREAM

Youthful Bust – Youth Activating

Kem tan mỡ IZZOTA H30 – Lấy lại vóc dáng chẳng còn là khó khăn

  Phá huỷ các tế bào mỡ và các mô mỡ.

  Ngăn ngừa hình thành Cellullite (vỏ cam).

  Cung cấp độ ẩm, giúp da mịn màng hơn.

  Làm tan lượng mỡ thừa và tăng độ đàn hồi cho da.

 Không làm thâm sạm da trong quá trình tác động tiêu mỡ.

Hướng dẫn sử dụng Kem tan mỡ IZZOTA để đem lại hiệu quả tối đa

 Để có thể giảm đáng kể lượng mỡ thừa, bạn nên thoa một lượng kem thích hợp lên tay và massage theo chuyển động tròn đều lên vùng cần tan mỡ như eo, hông, bụng, đùi … từ 10 -15 phút để kem được hấp thụ hoàn toàn

 Sử dụng 2 lần mỗi ngày để đem lại kết quả tốt nhất.

 Bạn nên kết hợp dùng đai massage và chế độ ăn kiêng hợp lý.