Muốn giảm cân, hãy 'nuôi' những cảm xúc tích cực

Nếu bạn muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện thể dục, hãy thường xuyên vận động não, theo Sciencealert.

Não có ảnh hưởng tới hành vi giảm cân của bạn ẢNH: SHUTTERSTOCK

Ăn kiêng hay tập thể dục là những phương pháp phổ biến để giảm cân, tuy nhiên bạn sẽ lại tăng cân lại nếu ngừng tập một thời gian ngắn. Theo một nghiên cứu, việc thay đổi “cảm xúc não bộ” có ảnh hưởng đến việc giảm cân.

Não bộ có khu vực kiểm soát sự căng thẳng trong cảm xúc, suy nghĩ và hành vi. Vì vậy nếu thay đổi cảm xúc một cách tích cực, chúng ta có thể giải quyết những vấn đề gây ra bởi stress, bao gồm cả bệnh béo phì.

Một số người mắc bệnh béo phì do gien di truyền, số khác do tác động từ môi trường sống. Ngày càng nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa áp lực cuộc sống và việc tăng cân.

Nhiều người khi quá căng thẳng thường ăn thật nhiều để giải khuây. Dù biết không nên làm vậy nhưng hành vi của họ không kiểm soát được do não đang trong tình trạng quá tải, áp lực.

Vì vậy để giảm cân một cách hiệu quả, ngoài tập luyện thể dục, bạn nên thay đổi tư duy cảm xúc của mình theo hướng tích cực hơn.

Tỏi đen INEX -  Thực phẩm chức năng giảm cân hoàn hảo với tỏi đen INEX

Tỏi đen cô đơn INEX lên men 90 ngày – 100% ORGANIC 

Thành phần tỏi đen: Tỏi đen một nhánh là sản phẩm 100% được lên men tự nhiên từ tỏi tươi trong nước, không chất phụ gia, không chất bảo quản, không gây hại.

Công dụng: Tỏi đen được người Nhật Bản và người Hàn Quốc coi là thần dược với các công dụng đặc biệt:
-    Giúp giảm cân nhanh chóng 

-    Giảm mỡ trong máu

-    Phòng chống ung thư

-    Giải độc, thanh lọc độc, cải thiện làm mềm, sáng, mịn da

-    Bảo vệ gan

-    Chống các bệnh đường hô hấp

-    Tăng cường hệ miễn dịch, kháng sinh

-   Hỗ trợ điều trị các bệnh tuần hoàn máu kém, đau nhức nữa đầu, mỏi eo, vùng gáy, đau nhức lung, suy nhược thần kinh.

-   Cung cấp 18 loại Acid amin quý giá cho cơ thể thêm khỏe mạnh, cường tráng, trần trề sinh lực.

3. Viên uống Tỏi đen Supreme Black Garlic -  Thực phẩm chức năng giảm cân hoàn hảo với viên uống tỏi đen INEX

Sản phẩm Supreme Black Garlic là thực phẩm chức năng giảm cân tận dụng công dụng giảm béo của tỏi đen. Chúng có tác dụng hạ cholesterol trong máu, giảm sự sản sinh hormone angiotensin II có hại cho tim mạch, kiểm soát glycometabolism, giảm quá trình hấp thụ chất béo vào cơ thể. Bên cạnh đó, tinh chất bột gạo giúp thanh nhiệt cơ thể, giảm quá trình lão hoá giúp đẹp da, bảo vệ hệ bài tiết cũng như hệ tiêu hoá của cơ thể. 

Uống 1 viênSupreme Black Garlic trước bữa sáng và 1 viên trước bữa trưa 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những lợi ích từ sản phẩm cho quá trình giảm cân nhanh chóng của mình mà không bị tác dụng phụ, thay vì phải áp dụng những chế độ ăn uống nghiêm ngặt về dinh dưỡng mà nó có thể gây suy nhược, mệt mỏi và những hệ quả khác cho sức khoẻ.

4. KEM TAN MỠ IZZOTA

MIRACLE SLIMING THERAPY CREAM

Youthful Bust – Youth Activating

Kem tan mỡ IZZOTA H30 – Lấy lại vóc dáng chẳng còn là khó khăn

5 Ưu điểm tuyệt vời của Kem tan mỡ IZZOTA.

 Phá huỷ các tế bào mỡ và các mô mỡ.

 Ngăn ngừa hình thành Cellullite (vỏ cam).

 Cung cấp độ ẩm, giúp da mịn màng hơn.

 Làm tan lượng mỡ thừa và tăng độ đàn hồi cho da.

 Không làm thâm sạm da trong quá trình tác động tiêu mỡ.

ĐẶC BIỆT KẾT HỢP VỚI 

Viên uống trắng da Kyomi Whitening Caps có tác dụng hỗ trợ điều trị nám, săn sóc, nuôi dưỡng làn da bên trong lẫn bên ngoài, làm mờ các đốm nâu, ngăn ngừa quá trình lão hóa duy trì làn da trắng hồng tươi trẻ. Ngoài ra, Viên uống trắng da Kyomi Whitening Caps  là sự kết hợp độc đáo của các thành phần như nhau thai cừu,  cùng với các dưỡng chất từ thiên nhiên khác vì thế viên uống trắng bổ sung collagen và các vitamin giúp tác động trực tiếp lên quá trình hình thành các đốm nâu, nám da làm cho chúng nhanh chóng nhạt màu, mang lại vẽ trắng sáng cho làn da bạn.

Sản phẩm được Bộ Y tế VN cấp Số công bố 24401/2015/ATTP-XNCB

Hiệu quả sau liệu trình: làm da trắng hồng từ trong ra ngoài; loại bỏ sắc tố đen làm sạm, nám da; ngăn chặn hình thành nám, tàn nhang và đồi mồi ở người lớn tuổi; tăng độ đàn hồi cho da, xóa nếp nhăn; tái tạo tế bào mới, tăng cường độ ẩm cho da; da căng mịn, giảm sần và loại bỏ tế bào gây khô ráp.

===================================================================================

Chuyên viên tư vấn sắc đẹp:

Hotline: 1900 6724 – 0965.238.500 – 0909949803 – 0909949804 – 0909949805 – 0909949807

Showroom: 33C Trần Khắc Chân, Phường 15, Quận Phú Nhuận, HCM

Website: http://myphamizzota.vn

TUYỂN ĐẠI LÝ SỈ LẺ TRÊN TOÀN QUỐC – CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI- CHIẾT KHẤU CỰC CAO – HỖ TRỢ ĐẠI LÝ CỰC TỐT